Schwerpunkte
Anpassungs-Schwierigkeit
Fibromyalgie / Chronischer Schmerz
Erschöpfung / Burnout
Trauma
Fibromyalgie
- Muskelschmerzen
- Erschöpfung
- Ein- und Durchschlafstörungen
- Magen-/Darm-Beschwerden ...
Chronischer Schmerz
- Psychosomatisch
- Rheumatisch
- Stress-abhängig ...
Chronische Erschöpfung
- Burnout
- Fatigue (ME/CFS)
- Post-Covid ...
Anpassungs-Schwierigkeit
Lebenskrisen, Ängste, depressive Verstimmungen
- Gesundheit, chronische Erkrankung
- Ehe, Familie
- Beruf, Umfeld
- Unerfüllter Kinderwunsch
- Belastendes Geburtserlebnis, Angst vor einer weiteren Schwangerschaft
- Verlust und Trauer
- Third-Culture-Kids (Diplomaten-, Manager- oder Missionarskinder)
- "Filterblasen"-Kinder (aufwachsen in geschlossenen Systemen)
- Aufwachsen mit emotional unreifen Eltern (keine eigene Identität, ständig Schuldgefühle, keine Augenhöhe möglich)
Trauma
- transgenerationale Traumata
- Entwicklungstraumen
- Missbrauchserfahrungen / religiöser Missbrauch
- traumatische Ereignisse
Ein Trauma ist eine anhaltende Lebenslage oder eine einmalige Situation, in der der Mensch extremem Stress ausgesetzt ist. Bekannte Bewältigungsstrategien reichen nicht aus und die Situation kann nicht adäquat verarbeitet werden.
Dadurch entstehen:
- Dauerhafte körperliche und emotionale Stressreaktionen
- Chronische Schmerzen, Verspannungen, Übererregung, Schlafstörungen, Ängste, depressive (Ver-)Stimmungen
- Alpträume, Flashbacks ...